vegnpro crusty
POIDS NET 3 x 36g (108g) – 3 x 1.27oz (3.8oz)
Préparation instantanée et assaisonnée à base de protéines végétales – Ingrédients: Protéines Végétales Texturées [Graines de Soja, farine de riz, farine d’haricot] 30%, farine de noix de coco 20%, Gluten de Blé 18%, protéine de pois 12%, Protéine de Soja 10%, farine de lin doré, coques de psyllium, oignons déshydraté, quinoa blanc, poudre de moutarde jaune, gingembre, citronnelle, ail. *Contient du Soja, Gluten de Blé et Noix de Coco – *peut contenir des traces de Fruits à Coque et Allergènes.
| ouvrir un sachet de mix le long du bord supérieur. verser dans un bol et assaisonner.
méga intégrer 1 cas (20g) poudre d’amandes (low-carb) OU fleur-de-mais (classique) et 1 cas d’eau (15ml). |
| ajouter (1/4) sachet vide (~36ml) ou plus d’eau froide et bien mélanger pour obtenir un crumble. |
| faire des formes et faire revenir dans une poêle chaude huilée OU dorée dans une huile chaude à 150°C OU pocher dans de l’eau bouillante OU faire cuire dans le micro-ondes à 900W pendant 1 minute ou dans un four classique a 150°C pendant 10 minutes |
| informations nutritionnelles | 100g reconstitue
1:1 (50g mix +50ml d’eau) |
100g
mix |
| valeur
énergétique |
760 kJ
182 kcal |
1519 kJ
363 kcal |
| matières grasses
dont acides gras saturés |
4g
2g |
7g
4g |
| glucides
dont sucres fibres alimentaires |
7g
2g 9g |
14g
4g 18g |
| protéines | 27g | 54g |
| sel | 0,4g | 0,8g |
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